今週末は半身浴を合計4回行い、体のデトックス（解毒）に努めました。心なしか気分と体が軽くなった気がして、効果を実感することができました。
元々は温泉が好きな知人と一緒に温泉付のスーパー銭湯へ行きまくっていた時期に長時間半身浴を教わったのですが、長時間時間を過ごすのが辛い点と、水虫が悪化する（気がするだけかも知れませんが）点がネックで、1人ではなかなか行く機会を作りませんでした。
その代案として編み出した、自宅の浴室で映画を観ながら長時間半身浴をする技を使うことで、複数回の長時間半身浴を手軽に、かつ楽しく行うことができるようになりました。
とは言えなかなか時間の余裕がなくサボってしまっていましたが、今回の4回で効果は確実に体感できたので、習慣付けしなければと改めて痛感した次第です。